"Soul-Date" Ein Date mit deiner Seele*

"Soul-Date" Ein Date mit deiner Seele

  • Selbst sein
  • Meditation
  • Selbstreflexion
  • Soul-Date
  • Entspannung
  • Selbstverbundenheit
  • Yoga 

Lass uns in einem Kreis zusammen kommen, ehrlich, wahrhaftig, authentisch. Hier darfst Du du selbst sein. Dich zeigen, öffnen oder einfach nur lauschen. 


In Kontakt mit Menschen sein, die offen über Höhen und Tiefen, Glück und Leid über den eigenen Schatten und tiefste Wünsche und Sehnsüchte sprechen können. Ohne Angst vor Verurteilung. Gemeinsam lachen, gemeinsam wachsen und vielleicht auch mal gemeinsam weinen können. Alles darf sein-alles hat Raum! 

 

Ich möchte Dir diesen Raum bieten in den wunderschönen Kursräumen des Apfelbäumchens Köln.


Den Abend werden wir je nach Thema , Jahreszeit oder was gerade ansteht selbst gestalten- wir reden, erzählen was gerade bewegt oder dran ist, trinken eine gute Tasse Tee, singen, tanzen, meditieren, Selbstreflektion, vielleicht etwas Yoga oder mal ein Aufstellungsabend... -manchmal gebe ich ein Thema vor und dann wiederum darf es einfach geschehen und die Energie und Dynamik entscheidet an dem Abend, was Ihr braucht.

Dein Soul-Date wird jeden Monat zu einem besonderem Erlebnis! Jede Session individuell gestaltet und ein buntes Überraschungsprogramm. Du darfst dich auch selbst einbringen oder Vorschläge machen.

 

Nach den zwei Stunden wirst Du dich entspannt den Raum verlassen - vielleicht mit einem Lächeln, mehr Gefühl und mit Sicherheit das Gefühl haben, dir selbst wieder ein Stück näher gekommen zu sein, dich mehr mit Dir selbst verbunden fühlen und somit den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags wieder gelassener entgegen zu treten.


P.S.: Melde dich zu zweit an und bezahlt nur 40 EUR zusammen!

Zeitraum 1


12.02.2025


Kurszeit 1


Mittwoch

18:30 - 20:30 Uhr

Dauer 1


1 Einheit

á 120 Minuten


Kosten 1


(1 x 25,00EUR) 25,00 EUR



Unsere Kursleiterin

Susanne Paterok
  • Kursleiterin im Apfelbäumchen-Köln
  • zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa und Yin Yoga mit 300 Stunden Ausbildung
  • Mental Trainerin
  • Wirbelsäulengymnastik-Fachtrainerin
  • Spiritualität mit Leidenschaft
  • Vita:

    • 1994   Aerobic Instructor DFAV       
    • 1995   Dance Instructor    DFAV      
    • 1996   Rückenschulleiter              
    • 2000   Power Yoga Fachtrainer      
    • 2005   Venice Beach Elemental Trainerin
    • 2007   Entspannungstrainerin
    • 2010   staatl. geprüfte und anerkannte Spa u. Wellnesstrainerin
    • 2011   Vinyasa Yoga  Basic Diplom   
    • 2012   Vinyasa  Yoga Master Diplom 
    • 2012   Trainerin und Reisebegleiterin bei Holydayyoga  www.holydayyoga.de
    • 2014  Vinyasa Yoga Lehrerausbildung (RYT 200 h), zertifiziert bei der Yoga Alliance
    • 2016 Ausbildung zum Mental Yin Yoga Trainer (100 h)
    • 2017 YIN-YOGA Basic Ausbildung bei Stefanie Arend
    • 2017 Wirbelsäulengymnastik-Fachtrainer/Akademie für Sport und Gesundheit
    • 2022 Yin-Yoga Aufbau-Ausbildung
    • 2023 Heart Open Coaching Ausbildung 
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